经过近一个月的几轮降温，浓浓秋（dòng）意也即将袭来。秋季适当养生能够有效恢复和调节人体各脏器机能。今天，三尼舒适家就带你了解在五恒系统加持下，开启秋季养生局的正确方式吧！
三尼舒适家五恒系统，将日立水墅适产品“舒适”基因、恒湿新风系统与智能控制系统相融合，通过定制化服务将系统融入建筑，精准控制室内各项空气元素，为用户打造了恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静的舒适秋冬季养生空间。
1、恒温·均匀舒适
夏秋交替，最明显的就是气温降低，这个时候做好保暖工作就显得尤为重要，但传统“春捂秋冻”并不适合每个人，人的体温总是保持相对恒定，一般在37℃左右。如果体温太高或太低，体感上都会感到不适。
三尼舒适家五恒系统能够对室内温度进行智能调节，让室内温度分布均匀，打造了全年都恒温、舒适的室内环境。
2、恒湿·温润化燥
进入秋季环境变得干燥，空气中湿度降低，不仅容易引起咳嗽、咽痛、皮肤干燥等身体不适，还会导致木质家具出现开裂现象。因此，需要注意及时补充水分。
用户在饮食习惯上应该以“润燥”为主，还可以通过“少辛多酸”帮助消化。而在日常生活中，不妨将湿度控制交给三尼舒适家五恒系统。
三尼舒适家五恒系统搭载恒湿模块，根据智能监测调控室内湿度，让室内湿度保持在35~65%之间，有效杜绝细菌滋生，让人体皮肤始终处于温润、舒适状态，有效预防秋燥。
3、恒洁·健康生活
随着冷空气入侵，人体抵抗力下降导致流感频发，空气中的流感病毒、细菌无处不在，再加上空气中漂浮的粉尘、细菌也逐渐增多，呼吸健康时刻遭遇威胁。
秋季可以保持适量运动，以有氧运动为宜，可进行登高、慢跑、快走等项目，提高对疾病的抵抗力。
同时，除了提升身体抵抗力，还要关注呼吸健康。三尼舒适家五恒系统，采用三重高效过滤空气中的细菌和病毒，保持室内空气洁净，为全家呼吸保驾护航。
4、恒氧恒静·起居有时
季节交换温差变大，人体还不能完全适应这种温度状态，很容易出现睡眠变差、精神不佳的情况，使人感到疲劳，这就是“秋乏”。
秋乏是人体阴阳代谢过渡时期，缓解“秋乏”，日常起居应做到早睡早起，劳逸结合。其中，一个富氧安静的睡眠环境有助于帮助养成规律作息。
三尼舒适家五恒系统，24小时置换新鲜空气，让空气始终处于清新富氧状态。同时采用多重静音设计，系统运行过程中无风无声，能够24小时贴心保障家中宁静，打造高质量睡眠环境。
让换季不再困扰，三尼舒适家五恒系统用科技承包您的秋季养生需求，帮助您和家人畅享舒适生活！
