传统空调的弊病您了解吗？
随着科技的进步和人们生活条件的日益改善，
空调已成为人们日常生活必不可少的电器之一，但依靠吹风方式
制冷送热的空调也成为危害人类健康的重要杀手。
普通室内环境 ≠ 避风港
大部分人冬天都怕冷，在南方有条件的家庭都会装地暖之类的采暖系统，大部分家庭都喜欢把温度调低26℃以上。
殊不知这种做法是非常不健康的，有专家指出，当空气的温度为18℃时，50%地坐着的人感到冷。温度低于12℃时，80%坐着的人感到冷，活动着的人有20%以上感到冷，由此表明室内的可居住性很差有损健康。因为室内温度过低，则会使人体代谢功能下降，容易诱发呼吸道疾病。所以卫生学将12℃作为建筑环境的下限。
但是如果冬季的室内温度长时间过高，会影响人的体温调节功能，引起体温升高，血管舒张，脉搏加快，心率加速，人就会神疲乏力，头昏脑胀，思维迟钝，记忆力差。同时，由于室内外温差悬殊，人体难以适应，容易患伤风感冒。因此，科学家们把人对“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。
冬季室内温度WHO提出的建议是，冬季住宅气温最低保持在18℃，并且建议老年人或儿童的室温控制在20℃-22℃左右，因为室温为19至24℃，湿度为40%-50%时，人会感到最舒适。
此外冬天人们在室内时间会更长，因此室内的温湿度对我们健康的影响会更加的明显。今天我们就从温湿环境这一因素来看看它和居家环境与健康的关系。首先了解室内温湿环境导致的健康危害有哪些呢？
1.室温过高过低与健康的关系
当温度高于20℃以上时，随着温度的上升，室内的相对湿度开始发生变化。冬季在温度较高的时候，室内的相对湿度甚至会下降到HRC20%以下，这个时候室内的空气就十分的干燥了，干燥的空气容易夺走人体的水分，使皮肤干燥、鼻腔黏膜也会因为干燥受到刺激，因此人们对感冒等传染病的抵抗能力也会下降，对细菌和病毒的免疫力也会下降。其造成的后果就是，我们会更容易受感冒病毒的感染。这也让我们不禁联想起来这次的新冠病毒疫情的暴发，每年进入冬季都是流行病毒爆发的时期。
在多年前，科学家就已经通过实验研究了流感在豚鼠之间的传播途径。在潮湿的空气中，流感病毒难以聚集，在干燥的空气中，却会迅速蔓延。因为干燥的环境会使病毒更稳定。改善室内温湿环境，对很多流感病毒和冠状病毒是有抑制作用的，尤其是将室内的湿度将提高到50%左右，同时增加空气中的酸性，病毒在空气中存活的时间最短。所以我们一定保持家里温湿度的平衡，来保证到家庭成员的身体健康。
2.室内粉尘与健康的关系
冬天的高温度与低湿度极容易使室内灰尘扬起。健康呼吸数据透露，全球每年的呼吸系统疾病有60%是由空气干燥引起，尤其是老人和孩子等弱势群体，因为干燥的环境易引发哮喘，肺气肿，支气管炎等多种呼吸道感染。
随着温度的升高，当室内的相对湿度开始下降到HRC20%以下时，室内的空气极其干燥的时候，除了身体黏膜会干燥，破坏免疫系统外，更加严重的问题是，室内小于PM2.5的微小颗粒大量扬起，假如家里有人携带病毒源的话就会迅速在家庭成员之间传播。
更加可怕的是在南方较多的家庭采用对流式空调器采暖，空调器大功率的内循环风机，加剧了病毒在室内传播的速度。随着人们对生活水平的提高，棉花、亚麻制成的家纺，各种衣服成为必需品，这些家纺和衣服在使用过程中会产生大量的微小棉尘，因为室内干燥和大功率的风机在运动，大量的棉尘在空气中弥漫，当人过多的吸入植物性粉尘可导致肺通气功能损害，早期以急性通气功能损害为主，后期可致慢性阻塞性肺疾病，严重影响患者的生活质量，这个慢慢导致更加严重的肺癌。
因此可以说是室内灰尘扬起加速了慢性病的快速发展，这次疫情的传播主要是通过呼吸道飞沫、接触传播和个别的气溶胶传播，灰尘和悬浮颗粒物是流感病毒生存及传播的载体，室内干燥与污染，是流感暴发的罪魁祸首。
3.室内湿度与病毒的关系
室内相对湿度可以使病毒从人体出来后很快沉降，不会在空气中漂浮。从这个意义讲，空气中不会有病毒。但也正是飞沫可以沉降，病毒可以落在物体表面，所以就加大了人体通过手来接触到病毒的概率。
研究分析表明：病毒在光滑的物体表面可以存活数小时，温度25℃，湿度小于30%的环境能存活数天，甚至更长时间，再加上对流空调不停把这些沉降物扬起在空气中漂浮，通过人的呼吸进入肺里，病毒找到新的宿主，病毒很轻易就在人们中间快速传播。
上面我们也提到了流感病毒在室内湿度50%以上时会出现锐减，所以将湿度调整在40%到60%之间能够防御病毒感染。在我们中国地区，北方的政府采暖温度平均在18℃，南方地区采暖各式各样，以空调器，高温地暖居多，在使用中不规范的条件下造就了中国慢性病的快速发展。
4.室内相对湿度与霉菌或螨虫的关系
这里我们有说相对湿度与霉菌或螨虫的关系。首先要了解什么是结露？空气中的水汽能达到饱和状态，突然冷却下来时，空气中处于饱和状态的水分会附着于附近温度较低的物体形成水滴，这就是结露。这种现象会使人非常不舒适，会使冬天更冷，夏天更热。
凡能结露的地方是相对湿度过高，空气中的水汽过多，而这种结露现象一旦出现并且持续的时间足够长就会使室内产生大量的霉菌，同时室内的衣服、家纺之类的织物会滋生大量的螨虫，建筑寿命也会受损。
生活中霉菌对人体健康造成的危害极大，主要表现为慢性中毒、致癌、致畸、致突变作用，居家生活中，有很多人不注意这种现象，导致整体慢性肺病等快速发展。
5.室内低温对身体健康的影响
我们刚在一开始时就和大家谈到了关于“冷耐受”的下限温度和“热耐受”的上限温度，分别定为11℃和32℃。而据英国数十年的数据显示室内寒冷度与死亡率的关系的调查，关于住宅健康安全性评价系统所提供的数据显示，住在低于16℃时容易对呼吸系统疾病产生影响，12℃以下，则会使血压上升，提升心血管疾病的风险。
寒冷的环境中身体为了保温会收缩血管，就容易引发高血压等疾病，老年人从温暖的客厅到低温的厕所和浴室的时候，血压容易积极上升，导致心肌梗塞和脑溢血等疾病。
如果室温温度过低，空气也会干燥，很容易发生近来流感的疫情，希望大家重视这一点。 目前中国人大部分在室内穿着得厚厚的衣服来取代暖气，为了家人健康还是要适当使用采暖设备。
6.室内高温对身体健康的影响
夏天在我国大部分地区非常的炎热，夏季三伏时节，由于高温、低压、高湿度的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。
人体致死的高温指标与空气温湿度有很大关系。当温度和湿度高达某一极限时，人体的热量散发不出去，体温就要升高，以致超过人体的耐热极限，人即会死亡。因此，我国规定灾害性天气标准为，长江以南最高气温高于40℃，或者最高气温达35℃，同时相对湿度高于60%；长江以北地区最高气温达35℃，或者最高气温达30℃，同时相对湿度高于65%。
炎热的夏季为了降温，生活中吹空调成为必然。但是长时间吹空调，寒气会比较重，寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受损，还会导致消化功能受到很大的影响，人体的免疫功能就会下降，因此会出现热伤风、腹泻腹痛、女生痛经等疾病。
长期待在空调房里面，很有可能会出现咽喉炎和鼻炎的情况，主要是因为开空调的时候，空气干燥和流通不顺畅，因此也有可能滋生细菌和螨虫。长时间吹空调小孩和老人也会因为抵抗力下降而经常得感冒、咳嗽等疾病。如果长期待在空调房内，冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快，要是泪液慢慢减少的话，眼睛就会不舒服，很有可能引发干眼症。
再比如清晨起床，感到憋闷、恶心甚至头晕目眩，过敏性反应诱发加重心脑血管疾病，四肢关节疼痛、肩周炎、痛风等。
综合上述6大室内温热环境与健康关系，生活中我们要解决这些问题，为人类创造更加舒适健康的室内环境，我们必须要理解什么是最佳热舒适和体感温度。
人的身体对外界气象环境的主观感觉有别于大气探测仪器获取的各种气象要素结果。人的舒适度指数是为了从气象角度来评价在不同气候条件下人的舒适感，根据人的身体与大气环境之间的热交换而制定的生物气象指标。气温、气压、相对湿度、风速、噪音、洁净度等要素对人体感觉影响最大，人体舒适度指数就是根据这要素而建成的非线性方程。
其中，M为气体分子量，T为温度，P为压力。
室内环境下空气温度、空气湿度、空气流速、环境辐射温度等参数对人体热感觉和人体热舒适的影响；并将人体热感觉和人体热舒适与PMV—PPD指标进行了比较分析。室内环境如何主要取决于室内小气候，即温度、湿度和风速等。当这些因素综合作用于人体，并处于最佳组合状态时，能使人体产生舒适感，通常称为最佳热舒适。
我们已经了解了最佳热舒适，还要了解一下体感温度，体感温度是人体所感受到的冷暖程度，转换成同等之温度，会受到气温、风速与相对湿度的综合影响；还会受到墙壁或者地板的表面温度的影响，这个称之为体感温度。
我们将最佳热舒适和体感温度综合起来赋予室内环境称之为五恒环境温度，五恒环境是建立在室内的恒温、恒氧、恒湿、恒静、恒洁基础上，达到人体的终极舒适效果，将给人类带来舒适且健康的室内环境系统。
这其中包括：
■ 恒温——均匀供热，持久恒定
先进的毛细管网辐射系统，如同植物脉络般，铺设于室内顶棚或地面，通过供暖、制冷技术，保持夏季：24±2℃ ，冬季：20±2℃，室内温度均匀，无吹风感。
■ 恒湿——告别干燥，拒绝潮湿
南方每年6-8月的梅雨季节，北方每年冬前春后的无供暖季节，空气湿度和温度总是影响着人体的生活和健康。五恒系统将室内湿度始终恒定在40%~60%之间，达到人体最佳舒适感，实现室内无霉变、不阴寒、干爽舒适。
■ 恒氧——亲近自然，如沐春风
根据室内人体需求，定时置换室内空气，实现新鲜空气循环，让您足不出户，每一口空气都新鲜洁净。
■ 恒洁——净化空气，整室换气
深度过滤除菌，高效过滤沉降PM2.5颗粒物，净化室内二手烟、甲醛、苯等有害物质，在高效完成室内空气净化的同时，确保室内空气温度、湿度、洁净度的融合和无死角分布。
■ 恒静——静谧如林，安静舒心
从根本上解决传统室内制冷、制热机器设备带来的噪音问题，呼吸如森林氧吧般舒适洁净的室内空气，更为您营造静谧如林的室内空间。
五恒系统以节能为基础、以智慧控制为核心、以舒适健康为目标，通过毛细管网辐射系统和高效可热回收的新风系统控制室内的温、湿度和空气的洁净度，使室内24小时恒定保持恒温、恒湿、恒氧、恒洁、恒静的效果。
五恒系统能够将室内环境控制在人体舒适范围内，使氧气充足，空气清新，超低噪音，并可智能分别控制各个房间的环境状态，为室内创造节能、健康、舒适的环境。
